Come controllare l'ira

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Clik here to view. Hai problemi con il tuo cattivo carattere? Senti che rabbia e irascibilità ti fanno brutti scherzi? Innanzitutto devi accettare che essere irascibili è uno stato d'animo del tutto normale nell'essere umano e veramente strano sarebbe non avere mai questi attacchi di rabbia. Il problema viene quando con questi attacchi di irascibilità tutto diventa buio e l…